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为什么社交恐惧症想笑却笑不出来 社交恐惧症郁闷的三种原因

2020-06-03 11:14:00 来源:七丽时尚网

为什么社交恐惧症想笑却笑不出来,这是很多社交恐惧症的人自己提出的疑问,同时也是广大人群对于社交恐惧症人群提出的疑问。那么究竟为什么社交恐惧症想笑却笑不出来呢?社交恐惧症想笑却笑不出来的原因有这三种,接下来仔细看一下吧。

为什么社交恐惧症想笑却笑不出来

因为不经常笑,因为不自在以及因为不擅长笑等这些原因是社交恐惧症想笑却笑不出来的主要原因。第一种因为不经常笑,因为不经常笑所以笑肌平常接受锻炼的比较少,所以自然就笑不出来;第二种因为不自在,也就是在不经常笑的情况下,自己笑出来会感觉很别扭;第三种因为不擅长笑,也就是说自己平常笑的少同时也不习惯。所以说社交恐惧症想笑却笑不出来的主要原因有不经常笑,不擅长笑以及因为不自在等原因导致的。

因为不经常笑而笑不出来

对于一个不经常笑的人来说,如果想要让对方发笑,那么就需要找一些比较搞笑的视频或者是图片,以及一些比较搞笑的段子来让对方发笑。而对于社交恐惧症的人来说,如果以这种比较搞笑的东西来让对方发笑,那么对方心里或许会产生比较欢乐的情绪,当然内心也是非常愉悦的,但是如果想让他们真正的笑出声来,很显然这也是一件比较困难的事情,可别是针对他们不经常笑来说。所以说社交恐惧症想笑却笑不出来,很有可能是因为他们不经常笑而导致的。

因为笑起来不自在

对于大多数社交恐惧症人来说,心里大多都是比较自卑,心情比较低落和低沉的,如果想要让他们真正的发自肺腑的开心和笑,那么就必须要用一些比较不一样的手段。如果运用这些手段来让他们开心和笑,那么对他们来说其实算是非常勉强的,并且笑起来也是非常不自在的,并且对于他们来说,微笑也不是生活中平常的事情。所以说社交恐惧症的人想笑却笑不出来,很有可能是他们自己也觉得自己在笑的过程当中非常不自在。

因为不擅长笑

对于现在大多数的人群来说,多数人都在积极地面对生活,甚至对于一些比较性格活泼的人来说,几乎每天都在欢笑声中度过。但是对于社交恐惧症人来说,大多数生活都是比较平淡和低沉的,那么这种情况下自然就会减少心情的愉悦和开心,那么自然也会减少在面部上的微笑,从而也可以说是他们不擅长微笑。那么当社交恐惧症人不擅长微笑时,如果强迫让她微笑,那么自然就会比较尴尬,最终导致的结果就是想笑却笑不出来的状态。所以说社交恐惧症的人想笑却笑不出来,很有可能是平常生活当中他们不擅长微笑导致的。


标签: 社交恐惧症 心理健康 

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