老公出轨的婚姻还能挽救吗
3620人 阅读  |  0人 点赞 | 08月06日 17:28

老公出轨的婚姻还能挽救吗

【真实案例】
我和老公是大学同学,也是彼此的初恋,我们从校园走到白纱,有着深厚的感情基础。大学毕业后,我们来到深圳这座城市奋斗,因为我们都来自农村,父母都是老实本分的农民,家中都有兄弟姐妹,所以长辈们并不能帮衬什么,就连结婚的钱也是我们自己工作攒的。

婚后第二年有了我们的第一个孩子,因为不在计划之中,这让我们措手不及,迫于生活的压力,我们不得不把小孩送回老家让公婆照看,直到大宝上了幼儿园才接过来同我们一起生活。这样的日子持续了十年,虽然艰辛,捉襟见肘,却也有着满满的小幸福,一家人其乐融融,三餐一饭,简单的生活,平淡的岁月。

曾经我以为全世界的男人出轨,他都不会,因为我们风雨十多年,经历岁月的沉淀,磨难的洗礼,我们早已融为一体。大宝十岁那年,我们买了房子,有了车子,我们两个人到中年,都已在职场混到了管理层,收入也比从前好很多,于是我们计划着要二胎,给大宝留个伴。

我憧憬着未来的幸福,他却在无声无息中背叛了我们的家庭。那是我怀孕的第三个月,我无意中看到他手机的微信消息,是一个女人的语音,嗲声嗲气,言语暧昧,我心痛至极。头一次遇到这种事情,我既心痛又慌乱,不知道该怎么办,也没法找人商量,毕竟家丑不可外扬,也不想让家人为我担心。

离婚,我没有勇气,怀孕三个月,腹中宝宝已成型,逐渐有了胎动,打掉是绝对不忍心的。大宝还那么小他需要一个完整的家。不离,我的内心又过不了这道坎,一想到他跟别的女人在一起的画面,我就难受,但我不知道该怎么跟他摊牌。

那么发现老公出轨后应该怎么办?


【导师指导】
  • 平复情绪
遭遇背叛,痛苦,气愤,自我怀疑或者想要报复等等这些情绪都是正常的反应,但是我们都知道,情绪并不能帮助我们什么,反而还会控制我们的大脑和思维。遇到感情问题,不要感性处理,这个时候更需要的是冷静和理智,这样才会让事情朝着你想要的方向发展。

  • 合适的时机和老公摊牌
所谓合适的时机,就是在老公和自己情绪都比较稳定而且平静的情况下告诉老公,你知道他出轨的事情了。这个时候,你们可以深入交流一次,搞清楚婚姻的问题到底出在哪里?老公和第三者发展到哪一步了,最重要的是,老公心里是怎么想的,其实找到问题的所在,更有助于让你判断是挽回婚姻还是好聚好散。

  • 疗愈自己
无论最后你是决定挽回还是分手,你的内心都受到了创伤。在咨询中,很多的妻子遭遇背叛变得情绪低落,严重的可能会造成抑郁。疗愈自己,建立正确的自我认同,坚定自己的价值观,这样会让你活的更加轻松和快乐。生活不总是甜的,但至少我们有让自己内心甜一些的能力。
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