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改变自己，提升自己的自信心和魅力值。改变自己并不是为了取悦别人，而是，增加自己的自信心，让自己变得沉稳，遇到事情不慌乱，有自己的主见，遇到各种生活难题和感情困惑，都能够给自己更多的选择。
把问题摆在桌面上来，表明你的态度。不威胁，不指责，问他的想法，是确定要为了第三者，放弃这个家，还是一时兴起，等到激情过了，再回归家庭？若是前者，为了小三放弃这个家，那就认真协商你们的下一步，离婚的财产分割，孩子的抚养权问题，你要始终保持底线，绝对不允许他“一夫多妻”。
先处理好你的情绪。伴侣有外遇，这对于任何一个人，都是很难接受的一件事。痛苦、难过、愤恨的情绪涌上心头，这些都能够理解。可人在面对困难的时候，要让自己振作起来，调整情绪，去正视面对这件事，做到不逃避。
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