压力太大怎么办
387人 阅读  |  08月17日 17:41
生活、工作上都不顺心,感觉自己有很大的压力,感觉自己都是别人的陪衬,都是为了别人才活着,我想做自己的主人,我想自己左右自己的生活,感觉自己不是自己的,别人可以随便左右,这让我感到焦虑。我只想逃避一切。
温暖Ta
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admin
首先你得去面对这些问题,逃避是解决不了问题的。你可以把生活和工作的问题分析解决。你的明白自己想要什么明确自己的方向明确自己的目标,然后朝着你自己的目标和方向去努力奋斗,你可以活出自己的可以做自己的主人想要自己的生活,首先你意识到了这个问题说明你是有想去解决这个问题的,你要让你自己的思想更独立,你便能用你自己的意念去控制自己的行为找到自己想要的生活状态,自己喜欢什么,明确自己的兴趣爱好。并去实践,行动。每个人的生活不同,想法不同,做法也不同。“能左右你生活的,永远是你自己。”意思就是说你选择怎么样的生活方式完全取决于你自己。没有人可以代替你生活也没有人可以决定你的生活。生活是自己的。只有你自己能决定你自己的生活,加油!
ljm、
生活上工作不顺心,遇到压力,你可以通过一些方式去解压,比如听音乐,跑步,跟朋友倾诉,你可以进一步去分析你生活上工作上的不顺心的原因,找到问题的根源,并去解决,我相信你会有很大的收获的,你可以增强自己的主见性,做一个内心强大的人,你要对自己有自信,首先你就要努力,且有实力,让自己变得更有自信,有主见,然后你要去追求你自己的梦想,能够坚信自己的目标,非常信任自己,你就不会那么容易受外界环境影响,而且你还需要意志力坚强,因为一个人没有梦想,没有目标,就会随波逐流打发自己无聊的时间了,也不要觉得别人的意见就是正确的,别人的成功永远都是别人的,不一定适合你,找到适合自己的才是最好的,人生总是要自己慢慢走过来的,照着别人的轨迹出发,那就失去意义了,也不要太在意别人的看法,毕竟我们总是不自觉的去关注别人的眼光,所以不要想太多,别人真的没有那么多时间讨论去讨论组说你自己,做你自己想做的事情吧
yyl
我觉得你可以多想想,你认为最重要的是什么?在自己的人生中,什么最重要,什么更重要,真正重要的是你很清楚自己为什么会做出这样的选择,这种价值取舍背后的为什么才能真正构筑你做自己的核心,如果你还不清楚,自己再做一件事情,选择一级态度的时候,是不是真正的做自己?那就直接问自己,我为什么要这样做?我为什么要这样选择?如果你没有清晰的答案,那么你只是在随大流,要么你就是想的还不够清楚,需要更多的思考,其实真正的做自己,能够给我们带来的是内心的和谐有序,也就是我们内心想要的和真实拥有的趋于一致,避免冲突,现在不够强大,没有一定的成就,为人让别人认可自己的就是你做到了什么,在你什么都没做到的时候,不需要去急切证明自己,而是把焦点放在成长上,改变自己,成为自己想要的样子,最终你会不断进步,或者自己真正的认可