婚后十多年一直很痛苦,压力大得我喘不过气来
7153人 阅读  |  07月30日 17:24
1、我今年38岁,在结婚后家庭生活遇到很多问题。我有时候也在问自己,为什么我要讨好身边每一个人?为了身边的人活开心,我就会开心吗?于是,我连续几天找自己想做的事情做,不去想他和孩子,做好该做的饭,拖好该拖的地,他们不在家,我感觉特别放松,我拿起好久没用的画笔,闲时画几笔,我看手机短视频,学习一道从没做过的美食,只讨好自己。后来,我发现,当我把自己过好了,老公和儿子居然越来越主动来关心我,关系反而越亲密。所以,你猜怎么着,越在乎别人,别人就越不把你当回事,就连亲人都是一样的。所以,把自己活开心了,再去讨好别人,无论是家庭的付出还是朋友亲戚,走自己的路,让别人说去吧~你自己变得开心最重要,你说呢,亲爱的?

2、不要太小看自己了,很多时候也许不是因为你不行,而是因为你需要调养或静休,或者是生理原因导致我们无法平静地与人相处。我妈妈更年期那几年,真的天天和我爸吵架,我们谁都不愿意回家,但是,后来我听同事大姐说更年期的烦恼,才理解了我妈,也许那并不是她的错,只是我们没有好好照顾她,更年期心烦意燥是正常的,应该好好喝点口服液和补气宁神的中药调养,可惜我和我爸都不知道去体贴她,所以自己的身体一定要自己好好调理,身体好了,生理平衡了,心理才会更健康。女性的身体本来就比男人要更复杂,因为有孕育的功能,所以一定要好好对自己,知道吗?希望你不要太过纠结与别人的关系,把自己照顾好才是目前最紧要的,也是一辈子的事情。因为爱自己,才是第一要务,你觉得呢?

3、人的一生其实都是在跟自己过,是不是好老婆,能不能处理不好人际关系,可能会对你和亲人的关系造成一定的困扰,你说你现在做个什么事情都会猜疑,都会难过,感觉和人交际就很痛苦,那你有没有想过为什么你会变成这样呢?从什么时候开始的呢?我想你一定对自己要求非常高,别人对你的期望也很高,所以你害怕自己每件事做不到完美,因为对自己要求过高,所以对别人的猜疑会更多,甚至对别人的要求也变得更高~你试着,让自己放松,不要天天想着让你精神紧张的事情好吗?做一些简单的工作,或者给自己放假安静放松一段时间,你会发现自己并没有想象的那么糟糕,很多令人烦心的事情也不值得你花时间和精力去纠结了,人生嘛,不就是开开心心过好每一天吗?让自己开心,也允许别人开心,甚至去逗别人开心,是值得我们每一个人要去做的事情呢。
温暖Ta
3909个 温暖
同感
0人 同感
用户回复(0)
全部回复  
匿名用户
匿名
发布回复
暂无回复...