不自信怎么办-微心事

不自信怎么办

fortomat

5140人阅读 | 08月17日 16:15

#自卑

性格不是很内向，想表现自己但不自信，怕出丑。每当到自己表现的时候就特紧张，声音抖呼吸急脸红心慌…怎么才能自信起来不被外界影响啊？如果自信一点不那么紧张就好了。

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匿名用户

你好，你想表达的问题是如何使自己变得更自信，是吗？首先我想说自信是自己给的靠他人给予的自信都是不真实的，而且也不是自己内心深处的，因为靠他人给的自信，确实你在别人那里看起来是光鲜亮丽活泼开朗，但是自己独处的时候还是会感觉到很自卑很不自信。因此你要想想怎样去提升自己。是自己从内而外的散发出一股自信。这里我可以给你提三个方法。第一读书，读书可以增加一个人的见识，开阔一个人的眼界，帮助一个人从上而下散发出一种书香之气，所以多读点好书。第二，人要有所长，有一项特长是一件非常好的事情，它可以在你需要的时候给你不一样的自信。第三，培养自己的言行举止，有一个良好的言行举止可以提升自己在别人面前的好感，增强自己的自信。

匿名用户

从小妈妈告诉我，做人要自信，要抬头挺胸的走路，这样看起来别人就不会欺负你。长大了同样，干什么事情都要抬头挺胸。自信的人往往能较客观的正视自己。所以，你首先要做的事情就是去看清自己，找一个休闲的午后，躺在摇摇椅上，晒着午后的阳光，去想想自己究竟是一个什么样的人，自己的性格究竟怎么样，自己有什么特长有什么兴趣爱好，别人是怎样去看自己的，自己在一个团队的话能有什么优势。想清这些后，恭喜你，成为了一个自知者。其次，认清自己的不足，觉得自己哪些地方不好，去尝试着往这个方向作出改变，人只有在作出改变之后才会知道自己有多么的强大。当你觉得自己皮肤不好时，可以去用一些护肤品，当你觉得自己身材不好时，可以去进行锻炼，当你觉得自己没有见识时，可以多阅读一些好书多看一些经典电影，当你觉得自己有沟通障碍时，多对着镜子一个人讲话，多练习，自然下次跟别人交流的时候就顺畅了。

匿名用户

曾经看到过这么一句话：到了一定年龄，必须扔掉四样东西：没意义的酒局，不爱你的人，看不起你的亲戚，虚情假意的朋友。但是必须拥有四样东西：扬在脸上的自信，长在心里的善良，融进血液的骨气，刻在生命里的坚强。因此自信在我们的生命中非常重要，那么如何去培养自己的自信了，然后在别人面前抬头挺胸了。首先你要知道，自信的核心是接纳自己，信任自己。或许你真的清楚自己嘛，你爱自己嘛？你真的了解自己嘛？如果不清楚，找个时间好好想想吧。其次是不要怕。你觉得你不自信，说白了你就是怕，你怕你的言行举止错了会被别人指责，然后感到尴尬。而自信了，就是不怕，面对一切事情，无论是掌声还是批评，都可以做到淡然处之，就算是错了，也可以大大方方的说声对不起。最后，去做你害怕的事情，不经历怎么能变得强大了