不喜欢和很多人待在一起怎么办-微心事

不喜欢和很多人待在一起怎么办

zzyy1475

2370人阅读 | 08月17日 17:17

#社交恐惧 #社交恐惧症

我不是太喜欢太多人在一起玩，一起闹！不喜欢人多！往往就是喜欢一个人安安静静的打游戏！不希望人来打扰，我是有社交障碍吗，怎么办，这个需要怎么改正啊？

温暖Ta

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oqlfgiqg

不喜欢太多的人，一起玩，一起闹，跟自己对于社交，跟人交流交往，其实不是一个概念。一个性格安静内向，比较喜欢自己相处的人，并不是就真的患有社交障碍，有的时候可能是处于不同年龄阶段的时候，心里的一个过程，有的时候青春期或者是一些时期的话，自己就喜欢一个安静的过度来反省，或者是来自己接纳一个自己，也有可能是从小到大就是这样一个状况，已经形成了这样一个性格，而且社交障碍和社交恐惧又是不同一回事，现在的人多多少少都会有一点社交恐惧，因为太多的人际关系太复杂，但是社交恐惧的话，也要根据一个社交恐惧的程度去做一个定义，轻度的抑郁，达不到抑郁症的标准，那也只是自己有一点阶段性的而已，并不是真正的精神，上面有一些疾病，每个人在特殊的时期都会有那么一段时间的抑郁，这是正常的，那么社交恐惧是障碍，也是轻微的一些社交恐惧世界障碍，并不代表着自己真的有一些精神障碍。

幻丶_A^R苇

嗯，社交障碍，这种事情是要看你在生活中有没有朋友？会不会进行一些聚会啊？聚餐啊，还是你从小到大就是这样一个个状态，你喜欢一个人独处，已经习惯了。有能力去进行一个社交，交朋友一起聚餐的话，是完全达不到社交障碍的，可能会有轻微的一些社交恐惧，你就是不喜欢人多，不喜欢人情世故，太多的人际关系，这种东西，其实每个人都会多多少少，在某些时候有一些社交恐惧，不喜欢太热闹或者是太吵闹的地方，因为有些时候只是别人吵闹，但是自己心里面根本就融入不到那些地方里面去，你不想太委屈自己去接受那些东西，这是一个非常正常的现象，跟社交障碍其实没有关系，社交恐惧稍微有一点点也是很正常的，跟自己的朋友和熟人会有一些接触和聚餐聊天，这就已经ok。我把自己的一些心里的轻微现象，或者是一些跟大众水平达不到的一些东西，就去猜测自己是不是出了问题？

属于YgX3

有这个时候的一个阶段，你要发现自己是处于目前就喜欢一个人呆着，还是经常性都是这样子，你看一下自己这个年龄段是多大，是不是在青春期这一段时间有这样子一个过渡的时候，心里。人多的时候可能就心里面需要应付的东西会比较多，对于一个内向或者是喜欢安静的人来说，自己一个人呆着更加愉快快乐，为什么一定要去跟别人聚餐？或者是一种自己融入不到的热到里面呢，这是一种非常正常的心理现象，不需要去过多的揣测自己是不是跟别人对比不一样？去猜测自己是不是出了毛病这种东西？有一句话叫做热闹，是他们的，我什么也没有，可能你并不需要这种热闹，你只需要自己一个人安静愉快，每个人活着就是为了让自己快乐轻松，何况那种快乐和热闹，你并不喜欢的情况下，就没有必要跟别人做一个对比，别人喜欢，可能是别人比较外向，喜欢那种自来熟的热乐生活。让你享受自己一个人，那么就没有问题。