红豆，中药材名。本品为豆科植物红豆树的种子。秋末冬初采种子，备用。功能主治为：理气，通经。治疝气，腹痛，血滞经闭。
什么方法瘦肚子最快，久坐的mm一定要看，想去掉小肚腩吗，还不快看过来。
很多小妹妹在后台反馈为什么自己年龄并不大，也还是非常不好瘦下来呢！今天就来看看问题所在吧！
牛奶中含有丰富的钙质，可以帮助人体燃烧脂肪，促进机体产生更多分解脂肪的酶，从而达到减肥功效。可是，牛奶的种类非常多，不是每一种都适合减肥的。那么，减肥喝什么牛奶好呢？什么牛奶减肥效果好？
苹果牛奶减肥法，指以一周为一个减肥周期，其他几天正常饮食，周六为苹果日，全天只吃苹果，周日为牛奶日，一天只喝牛奶的减肥方法。那么，实行苹果牛奶减肥法的期间能喝水吗？
牛奶的营养价值很高，是生活中常见饮品。那么，喝牛奶减肥吗？答案自然是肯定的。牛奶不仅是美白养颜佳品，而且更是瘦身美体的良方，长期食用全脂奶制品不仅不会使人发胖，反而有助于保持体形。很多人都知道牛奶营养价值高，都以为喝多了会增肥，但却不知道只要喝法得当，乳制品真能起到控制体重的作用。
小腿粗壮是女生们最大的烦恼，结实的小腿肉是最难减掉的，可是很多人也许搞错了，你的粗腿或许只是水肿而已，这种很好减得哦。那么，怎么区分你的腿是不是水肿类型的呢？还有，水肿腿和所谓的脂肪腿及肌肉腿又有什么区别呢？
苹果牛奶减肥法，顾名思义就是只吃苹果和牛奶的减肥方法。每周为一个减肥周期，周一至周五，按常规安排饮食，周六为“苹果日”，周日为牛奶日。一开始在外国比较流行,现在这股风已经刮到了中国,现在很多国人也在用这种方法减肥。可是，苹果牛奶减肥法会反弹吗？
苹果牛奶减肥法，指以一周为一个减肥周期，周一至周五正常饮食，周六为苹果日，全天只吃苹果，周日为牛奶日，一天只喝牛奶的减肥方法。那么，苹果牛奶减肥法怎么使用？下面即苹果牛奶减肥的正确方法，快来学习下吧。
所谓苹果牛奶减肥法，是指以一周为一个减肥周期，周一至周五正常饮食，周六为苹果日，全天只吃苹果，周日为牛奶日，一天只喝牛奶的减肥方法。那么，这样的苹果牛奶减肥法真的有效吗？苹果牛奶减肥法科学吗？
