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健康食谱

2010-10-07 11:23:00 来源:互联网

小编精心为MM们准备了一套蔬菜减肥汤,从周一到周日,每天都有不同的美食汤还能轻轻松松的瘦下来。不妨跟着下面的方法来做着试试吧。效果真的很惊人哦!


星期五 香菇圆白菜汤

烹调方式:洋葱50克、圆白菜100克、香菇100克切丝、芹菜100克切块状或条状,加4~5碗水煮,添加适当调味料。

主要营养成分说明:香菇富含蛋白质、粗纤维、钙、铁,可促进钙的吸收。

标签: 减肥蔬菜汤 减肥食谱 

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