保暖内衣和睡衣区别 保暖内衣可以作为睡衣吗

保暖内衣和睡衣区别

睡衣，顾名思义是在睡觉时穿的,即在家里穿的，一般是宽松款式的。一般是睡觉的时候穿,搭配衣服不好。而保暖内衣一般是较修身款式的，既能保暖又能塑身,穿衣还好看,是一种很好的内搭。保暖内衣适合和毛衣、外套一起搭配来穿，这样才能更好发挥它保暖的作用。

保暖内衣可以作为睡衣吗

建议大家保暖内衣和睡衣分开，不要用保暖内衣当睡衣穿。穿保暖内衣睡觉是不好的。保暖内衣之所以保暖，因为它阻住身体热量往外散发，阻碍身体皮肤的呼吸，所以人感觉很温暖。如果晚上继续穿着睡觉，人体水分的散发会使**保暖内衣有潮气，对身体很不好。我们要经常把被子拿出去晒晒也是这个原因。

而且保暖内衣一般都是比较修身、紧身的，晚上睡觉的时候穿保暖内衣，不能让身体 完全的放松，会感觉到很不舒服。再说，修身款的保暖内衣当睡衣穿久了，版型容易变形，不好看了。再说，可能摩擦也容易引起起毛等问题。

穿睡衣有哪些好处 

穿睡衣睡觉有利于睡眠。睡衣质地柔和，穿着舒适，既利于入眠，又利于熟睡。人在睡眠时，毛孔开放，易受风寒，比如伤风感冒就与睡后受凉有关；中、老年常见的肩周炎也与睡眠时肩部受寒有关；冠心病人受冷刺激后易发生心绞痛等症状。而穿睡衣可有效地抵御睡后的风寒。人们在工作、生活、学习的交往中，必然带有病菌。而穿睡衣睡觉就可以解决交叉感染问题。

睡衣，能给忙碌了一天的我们带来轻松。一套宽松的衣服，让我们从服服装上，从心里上完全脱离办公的状态，享受轻松解带的愉悦。也是宠爱自己、宠爱自己亲密爱人的另一种方式。