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来大姨妈可以敷面膜么 敷片状面膜可以先用温水加热

2019-05-13 14:35:00 来源:七丽时尚网

很多小姐姐只知道,来生理期的时候不能接触生冷的东西,但并不知道生理期能不能敷面膜。那我们今天就来看看例假期间可以敷面膜吗?例假期间在护肤和平常生活中要注意什么才可以避免肚子疼?

来大姨妈可以敷面膜么

姨妈期间是可以用面膜的。月经来潮的前后是黄体素分泌最高峰,皮肤会变得极为干燥,这个时候敷面膜有利于肌肤保持水润。如果觉得片状面膜比较凉,可以在温热的水中泡热了再拆开敷。如果家里有涂抹式的面膜,则更建议使用涂抹面膜。

例假期什么时候敷面膜好

经期敷面膜具有很好的美容护肤效果,而晚间敷面膜理论上效果更好。夜晚是皮肤的“美容黄金时间”。此时的皮肤细胞更加活跃;皮肤血液循环加快,吸收美容成分更有效。夜间时间也相对宽裕,人们往往对护肤多份耐心与细心。可以选择经期的夜间21:00-21:20来敷面膜,肤感黏腻可以清洗掉,第二天你会发现肌肤仍旧是水嫩的状态。

经期应该注意什么

1、要想经期肚子不疼,一定要注意多加活动,避免久坐。

2、注意经期的护理,经期应注意保暖,避免着凉劳累,饮食避免辛辣刺激。

3、注意休息、减少疲劳,加强营养,增强体质;应尽量控制剧烈的情绪波动,避免强烈的精神刺激,保持心情愉快。

4、月经期间,在早晚洁面后可以用保湿水喷洒肌肤,然后再使用有补水保湿作用的乳霜。也可用保湿面膜改善肌肤的黯淡缺水,建议在临睡前一小时敷面膜,敷完后轻轻拍打脸部吸收,一周可以使用2次面膜。


标签: 保湿补水 月经 

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