**精油可以泡脚吗 有什么好处

**精油可以泡脚吗

**精油可以泡脚。**精油可以用来泡澡沐浴，所以用来泡脚也同样可以。而且**精油用来泡脚也可以为脚部皮肤除菌抗菌，一些脚部疾病也可以通过用**精油泡澡来得到改善及治疗。所以用**精油泡脚不但可以，而且还有很多益处。

怎么泡脚：

①先接一盆热水，不要太烫;

②滴入两三滴**精油，搅匀;

③然后正常泡脚，至少二十分钟;

④泡完脚后，记得擦干水渍。

**精油泡脚有什么好处

1、**精油泡脚可以提神

**精油本来就是很常用的香氛之一，用在房间里、车里、衣柜里都可以，而且香味清淡，座椅**精油泡脚具有振奋精神的作用，还有助于扫去内心烦躁的感觉，让人感觉清新自然。

2、**精油泡脚可以消肿去乏

持续走路太长时间双脚就会感觉特别疲惫无力，而且还容易让双脚变得肿胀酸痛，这时用**精油泡脚，可以缓解双脚的酸痛感和疲乏感，并起到消肿的作用。

3、**精油泡脚可以**皮

**精油中含有酸性物质，所以用**精油来泡脚可以起到**皮的作用。有些人交底总是会出现很多死皮，撕掉又痛，不撕掉又难受，那么刚好可以用**精油来泡脚。可以软化并去除脚部死皮，即使是老茧也能软化，让双脚变得光洁。

4、**精油泡脚可以预防感冒

用**精油具有提高身体抵抗力的作用，因为**精油可以杀菌，还有助于排毒，可以在一定程度上将体内的有害病菌杀灭，还可以改善便秘的情况，所以常常用**精油来泡脚可以起到预防感冒的作用。

5、**精油泡脚可以消炎止痛

如果脚部皮肤上有炎症，**精油用来泡脚还可以消炎止痛，还可以防止皮肤感染，一些足部疼痛如关节痛、风湿痛等用**精油泡脚后都有一定的缓解。有脚气的人，用**精油泡脚还可以去脚气。

好了，小伙伴们你们都知道了吧**精油是可以泡脚的哦。