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身体干燥怎么补水 身体太干了缺失水分应该怎么办

2020-04-07 17:15:00 来源:七丽时尚网

身体干燥怎么补水?相信很多人在冬季都会出现皮肤干燥、起皮。如果穿着毛衣甚至会有静电的现象,这都是因为身体缺水导致的,那么,身体太干燥了应该用什么方法去补水呢?

身体干燥怎么补水

身体皮肤干燥每次洗完澡之后需要在身上涂抹护肤霜,另外要多吃一些新鲜的水果蔬菜,多吃含维生素的水果,对于身体补充水分也是有好处的。引起身体皮肤干燥有多种原因,比如经常性的挑食,不爱喝水,不爱吃水果蔬菜会影响身体缺水,其次,冬天天气比较冷,皮肤容易干燥,而且吹空调会容易导致水分流失。

干燥肌肤如何保湿

1、眼周周围的皮肤干燥,眼睛周围的纹路特别多,晚上要坚持涂抹眼霜,在眼睛的周围保湿,每天要坚持。涂抹的时候可选择更多的乳液涂抹,这样眼睛就得到了放松。

2、鼻翼鼻梁周围皮肤干燥,鼻子的油腻性太强很容易干燥,可以坚持冷敷鼻膜,清洁鼻子的皮肤,可以选择温和的洗面奶先清洗皮肤,然后再用鼻膜冷敷,这样皮肤就会变得更白。

3、脸部皮肤更容易干燥,每天要坚持保湿皮肤,选用不受皮肤刺激的保湿乳,保湿霜,这样脸部的皮肤就会感觉到更加清爽。经常上班的朋友,可以选择用清洗冷敷脸部的皮肤,这样皮肤更加柔嫩有光泽。

4、手部皮肤更容易干燥。对于家庭主妇来说,每天清洗蔬菜,洗菜做饭,手部的皮肤最容易变得苍老,可以涂抹护手霜,特别是冬季,手部要注意保暖。

皮肤太干是什么原因

皮肤干燥的原因可能是因为年龄增长、气候变化、睡眠不足、过度的疲劳、洗澡水过热或者洗涤剂碱性较强等。如果出现皮肤比较干燥的情况,建议使用一些保湿产品对身体各个部位进行保湿,并且可以多喝水,多吃水果蔬菜保

标签: 保湿补水 皮肤干燥 

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