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头发发质差怎样可以变好 洗头的技巧和注意事项

2022-01-19 15:50:00 来源:七丽时尚网

皮肤被太阳晒了会变黑,头发被太阳晒了会干枯,因为紫外线不仅能伤皮肤也伤头发,而且晒多了头发会缺水,所以平时应该尽量避免头发被阳光长时间直射,可以戴帽子或穿防晒衣,但必要的晒太阳还是有好处的。

头发发质差怎样可以变好

头发发质差可以这样变好:一是停止漂发、染发、烫发,这三个项目对发质只有伤害而没有滋养;二是保护头发不被太阳直射,可戴帽子或防晒衣;三是洗头次数不用太多,洗发水用弱酸性,洗头后用护发素;四是保持头发干净干燥,不要经常湿着头发睡觉或吹电扇空调;五是多吃海带、核桃、芝麻等等,提高营养的补充。

头发发质差怎样可以变好

1、停止漂发、染发、烫发

在理发店是经常会看到的这三个项目,对于发质差的人来说一定要停用,它们除了会伤害头发以外,不会对头发造成任何的保护,唯一的好处就是发色好看便于造型,但做一次伤一次头发,所以发质差就不要再自己伤头发了。

2、避免头发被太阳直射

皮肤被太阳晒了会变黑,头发被太阳晒了会干枯,因为紫外线不仅能伤皮肤也伤头发,而且晒多了头发会缺水,所以平时应该尽量避免头发被阳光长时间直射,可以戴帽子或穿防晒衣,但必要的晒太阳还是有好处的。

3、洗头的技巧和注意事项

洗头时次数不用很多,每周二三次就可以了,洗头时用弱酸性的洗发水,因为人的头发和头皮都是弱酸性的。洗完头用护发素保养头发,也可以用精油,每周用一次发膜深层滋养头发。

4、保持头发干净干燥

不要经常让头发湿着就睡觉,也不要还没有干的情况下就去吹风扇或空调,保持头发的干净但也要干燥,如果头发比较油,可以用散粉去油,但不要一直洗头来清洁油脂,那样反应会让发质变差。

5、多吃海带、核桃、芝麻

最后从饮食上也可以让发质变好,比如多吃有助于发丝生长的海带、核桃或者至毛发,补充维生素A、维生素B2、维生素B6、维生素E,是改善发质最好的办法之一,也有利于自己的身体健康。

标签: 掉头发 头发干枯毛躁 

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