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怎么让头发不乱 睡觉注意事项有哪些

2021-05-10 15:09:00 来源:七丽时尚网

要说起这个头发,发型很重要,要是头发乱了,不管是怎样的发型都会不好看的,怎么让头发不乱呢?

 头发,很多人都希望拥有一个好看的发型,好看的发型确实是能让一个人变好看,但是也有问题,头发乱了再好看的发型也是没有用的,来看看怎么让头发不乱:

怎么让头发不乱

一、洗发时的注意事项

有规律的洗头能让你的头发柔顺、好打理,能适应更多的发型。首先你要了解你自己头发是什么发质,油性、干性或者中性。不同的发质洗头时间也不尽相同。油性发质相对要洗勤一些,中性发质5天左右洗一次,干性发质可以稍微间隔久一些。洗头发用的水应当跟人的体温相近,太烫的话容易损伤头发,太冷又不容易洗净,所以水温是比较关键的环节。这里有一个小窍门,可以在水中放入少量的柠檬汁来清除头发中的碱性杂志,使头发看起来很有光泽度。当然,你也可以根据自身情况适当的擦上一些发油。

二、梳发时的注意事项

发型乱不乱,梳头是关键。看似简单的一个环节,但是里面涉及到的学问很深。梳发对头皮层有一定的按摩作用,能让头发更健康的生长,头发越来越柔顺有光泽。梳头时应当用力适当,太用力或损伤头皮层或者拉断头发,太轻则达不到按摩的效果。洗头后,用梳子将头发梳顺,这里一定要注意,如果要上保湿嗜喱水,务必要等头发梳干后半小时再上,而且上过嗜喱水切记不要再梳头了。等到第二天的时候,再往头发上喷点水,然后梳顺,等头发半干以后补一点保湿嗜喱水就ok。

三、睡觉时的注意事项

这是一个不大受控制的环节,毕竟每个人的睡相都是不一样的。但是很多已经被大家研究过的方法仍然值得一试,比如:睡觉时在枕头上铺丝巾。其实这样还是会乱,只不过丝巾会减少摩擦,相对来说对发型有一定的保护作用。还有比如:睡觉前不要洗头,如果洗了一定要等头发干了梳理平顺了之后再睡觉,否则早上起来的时候你会感觉头发炸开了一样。还有比如:把头发倒梳到枕头上方,这样不论你怎么翻都压不到头发。

如果以上方法都不适用,头发到第二天醒来还会乱的话,你可以采取这样的救急措施,把温热的、不要过湿的毛巾放在头发上压一会儿,等取下来的时候头发就不会再那么乱了,而且能保持一段时间,就像用了发胶定型一样。

看到这些让头发不乱的方法,是不是当女神也是超级的不容易。

青少年掉发的原因

睡得晚、吃得辣、爱染发这三大不良生活习惯成了青少年脱发的主要祸根。要么喜欢“赖”在网上熬夜 ,要么夜晚活动太多 ,或者贪吃辛辣 ,或者爱把头发的颜色变来变去。在这样不良生活习惯的长久折磨下 ,头发只好“自行了断”。同时,还有遗传因素等原因。


1、精神压力大。青少年正处于上学时期,不排除用脑过度的现象。用脑过度的人,使头部血液主要集中于脑部,从而使头皮血液相对减少,长期下去,则会因毛发营养不足而造成青春期脱发。


2、用脑过度。在精神压力的作用下,人体毛肌收缩、头发直立,植物神经或中枢神经机能发生紊乱,毛囊营养不良,导致毛发生长功能抑制,毛发进入休止期而出现脱发;


3、营养失调。头发的生长发育与蛋白质、维生素和矿物质有着密切的关系。当脂肪摄入过多时,也会影响头发的生长,甚至引起脱发。


4、遗传因素。男性型脱发具有一定的家族聚集性,表现出多基因遗传倾向。调查表明,家族中有脱发的发病率明显高于无家族史者。

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