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锌虽然在我们的身体中含量很低，可是一旦缺锌就会出现各种不适的症状。比如小宝宝缺锌会影响食欲，面黄肌瘦。而成年人缺锌就可能导致头发不健康，精神状态不佳。
缺锌头发会白吗
锌被誉为“智慧元素”，量微但作用大。因为缺锌，不仅影响头脑，还会引起皮肤粗糙、发色发黄，白头发等身体问题。全方面了解锌，掌握缺锌的表现症状，及时进行补锌。拒绝缺锌，让智慧与美貌并存。
引起白发的常见原因
1、心理因素
当人长期处于焦虑、紧张、忧郁的心理状态，大脑的血液循环和内环境都会遭到一定程度的破坏，造成头痛、头晕、长白头发**。
2、营养状况不好
如果饮食中长期缺乏铜、钴、铁蛋白质、植物油、维生素B1、维生素B2、维生素B6等都会导致头发由黑变白。
3、疾病，药物和遗传
脑垂体机能下降、甲状腺机能亢进等内分泌紊乱，结核、伤寒、恶性贫血等消耗性囘病症，植物神经功能障碍等慢性疾病均是头发由黑变白的原因。
