回奶**胀痛怎么办 应避免乳汁淤积

什么是回奶

　　回奶是指给小孩断奶后让**不再分泌乳汁。宝宝哺乳的时间一般为6-12个月，回奶期间，奶水是逐步减少，而不是一下全无，产妇回奶期内，如不注意饮食和生活习惯，产妇**会涨大数倍，疼痛难忍，后患无穷。轻者**变形下垂，**损伤，重者**发炎甚至结块溃脓，增加回奶后**增生，**囊肿的几率。

回奶时**胀痛怎么办

　　因为大部分**胀痛都是断乳时因为乳汁多而郁积导致的，此时需要采取回奶的措施建议，可以吃中药麦芽来回奶，麦芽有回乳消胀的作用，对身体无副作用，而且服用方便，效果也不错，单用大剂量生麦芽或炒麦芽(或生炒麦芽各60克)120克煎服即可。

　　还建议应用吸奶器来吸出乳汁，然后在口阿莫西林，外用芒硝来热敷**，这样就可以起到很好的效果的，同时避免炎症的情况出现的，同时应用回奶药。

      如果乳汁胀痛明显，可能引起发热急性**炎等需要及时吸空**，如果胀痛不明显，没有明显包块等，可以不吸出来，以免刺激乳汁分泌，结合药物外敷缓解疼痛。

　　如果疼痛历害可以吃中药气血和胶囊调理看，活血化瘀效果很好。感觉胀痛时，硬块很明显的时候适量挤压**排除少量乳汁也是可以的以免引起积奶感染的情况，在断奶后**中的硬块会自然消失的。

回奶的注意事项

　　1、如果**胀得难受，可以挤出乳汁，但是不要完全挤出，否则会促进乳汁分泌，适得其反。

　　2、回奶期要注意减少对**、**的刺激，泌乳素的分泌会减少，乳汁的分泌逐渐减少。千万不要让婴儿再吸乳汁，也不要让宝宝摸，淋浴时也要避免用热水冲洗**。

　　3、可用冰袋冷敷**减轻涨的感觉。

　　4、如果发现**里有硬块，要及时用手揉开，防止**炎。

　　5、平时回奶时饮食的选择，应忌食那些促进乳汁分泌的食物，如花生、鲫鱼、猪蹄、汤类等，少吃蛋白质含量丰富的食物，可以减少乳汁的分泌。

　　6、尽量避免使用激素类的药品，或回奶针之类的，很容易引起**萎缩或**分泌问题。