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今天我给大家带来的是 宝宝南瓜木耳露的做法，还不知道怎么做的妈妈们下面就和我一起学习做吧。
南瓜木耳露的做法
南瓜木耳露[10M+]
营养特色
味甜肉厚的南瓜，含有丰富的维生素A、B、C以及磷、镁、锌等微量元素，适量摄取可促进体内胰岛素分泌，加强葡萄糖代谢，对糖尿病患者尤佳；富含之纤维有助于肠道蠕动，而且易有饱足感；南瓜内含的β-胡萝卜素除可防癌之外，还具有保护心脏、血液系统的作用，并增强黏膜及皮肤的健康与抵抗力。
配料表
南瓜70克 / 白木耳50克 / 葡萄干5克。
详细步骤
南瓜洗净去皮切小丁、白木耳洗净切丝备用。
将南瓜、白木耳、葡萄乾加水以小火炖煮至滚即可。
小叮咛
可视宝宝牙齿发展状况，调整南瓜、白木耳型态，月龄较小，咀嚼功能稍不足之宝宝，亦可利用搅拌机打成细碎质地。
