孕妈必知：到预产期了还没动静怎么办

当预产期一过很多人都会非常着急，认为是不是出了什么问题。其实能在预产期当天分娩的孕妇是少之又少，因为预产期只是个大约的日子。到预产期了还没动静该怎么办呢？下面我们就一起来看看吧！

一、核对预产期

需要重新认真核对预产确期，确定预产期是否可靠。因为有些人**不规律，有些人记不清末次**的时间**，一定要在医生的帮助下重新算出预产期。

二、自我监护

已经超过预产期的孕妇要自我监护，要注意胎儿是否活动，活动是否和往常一样。如果胎动次数减少或明显不动，要立马到医院去看医生。由于胎动并没有规律可循，所以不要自己吓唬自己。胎儿睡醒周期是四十分钟，一般一个小时左右不动，过一会儿就会出现胎动；如果不动可以抚摸腹部或者拍拍手，再进行观察。

三、定期围产保健

正常情况下，孕期产前**的规律是27周前差不多一个月**一次，主要目的为了是筛查胎儿畸形。27-36周一般是2-3周**一次，主要目的是了解胎儿及母体的健康状况。36-40周一般是1周**一次，主要是为了解胎儿在宫内的发育状况、胎位是否正常、判断用什么方式分娩对母婴是最安全的、适时指导分娩方式等。

当过了预产期以后，孕妇每隔三天就要来医院进行一次产检。产检时医生要通过四步触诊了解胎儿大小、胎头位置、羊水指数、胎动情况。