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虽然盐是我们不可缺少的，但是小孩子吃盐一定要注意量，过量摄入盐只会影响孩子健康，那么到底小孩子多大可以吃盐呢？孩子多大吃盐合适呢？下面跟随小编一起来了解了解吧~
小孩子多大可以吃盐
小孩子满六个月后可以适量吃些盐，儿童保健方面一直倡导儿童要“低盐饮食”，但并没有对儿童摄入的盐量进行明确规定。
中国营养学会对6个月以内的婴儿钠的推荐量是200毫克，完全换算成食盐才0.5克，而食物中其他成分也含有一定量的钠。因此，6个月内的宝宝，完全没有必要在辅食中添加食盐。
原因：
幼儿在出生6个月后，其肾脏发育才较为完善，能将进入体内多余的钠和氯等物质排到体外。根据幼儿这一生理特点，幼儿满6个月龄时可以开始吃低盐食物，但量一定不能大。
大人能尝到的滋味宝宝已经觉得很咸了。如果想让宝宝的辅食有点滋味，**蛋羹等辅食时，可以用筷子稍微蘸一点盐。但是用筷子蘸盐也不能次数太多。每天加一两次就够了。
