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筋膜枪什么牌子的好 怎么选择筋膜枪

2020-09-29 14:30:00 来源:七丽时尚网

筋膜枪什么牌子的好?筋膜枪已经成为健身人士的心头好,对科学健身有很大的帮助。现在市面上也有很多筋膜枪的牌子,哪个牌子比较好,该怎样选择筋膜枪呢?

筋膜枪什么牌子的好

德国SMOOKY筋膜枪R6,深层肌肉按摩筋膜枪,3200转/分钟,强劲的击打能力,高频深层肌肉按摩,三档变频震动,满足多种肌肉放松需求;云麦YUNMAI 筋膜枪Pro Basic;安步ANBU 筋膜枪;麦瑞克merach NEX次世代筋膜枪。

怎么选择筋膜枪

感受振幅,因为不断的击打运动,无刷电机的运作会带动整个机身进行反方向的震动,这也是机身保护平衡的方式,但是振幅月明显,体验感就会越差,这也是减震能力的体现,有的产品会已增加产品自身重量来减少共振,但着无法坚持较长的时间,没有科学的减震设计,一切弊端终究会显现。

筋膜枪原理

筋膜枪的原理是利用肌肉共振原理对深部肌肉组织进行深度的击打与振动,因而起到加速血液循环,缓解疼痛·加速损伤后恢复。具有一定的局部减肥功效,肌肉脂肪在皮下运动而消耗大量脂肪而产生热能排出体外。

筋膜枪全身都可以用吗

不可以全身用。由于筋膜枪是利用高速电机来带动枪头,每分钟能达到2000-3200次震动,能作用到肌肉深层,快速缓解肌肉不适,但因为刺激性较强,一般只能用于肩背部、臀部、大腿等大面积肌肉部位,对于头部、颈椎、脊柱、关节等分布大量血管、神经,肌肉含量少的部位则不能使用,因此筋膜枪并不是全身用。

标签: 筋膜枪 健身 健身器材 

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