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科颜氏保湿面膜使用之前我们应该先把面部清洁干净，把脸部的一些油脂和污垢清除掉，然后再使用保湿面膜。

做完运动不拉伸会让肌肉弹性下降引起动作僵硬，也会使健身时关节受到不标准动作带来的压力。

我们首先需要将自己的脸部清洁干净，然后使用一些爽肤水让脸部不要那么干燥，再使用面霜均匀地涂抹在面部，之后双手搓热。

天气丹和资生堂悦薇系列都很好用，主要还是取决于自己的肤质。不过天气丹适用的肤质比较广，属于全效型护肤品，它内含山参。

科颜氏淡斑精华、娇韵诗淡斑小瓷瓶、资生堂新透白修护凝霜、SK2环采臻皙修护霜等一些含有维生素C或维生素C衍生物的产品。

鼻子毛孔大的话可以定期去角质，然后在去玩角质之后使用具有收缩毛孔功效的护肤品，比如精华液，然后再做好补水保湿的工作。

可以通过运动和控制饮食减掉腰部两侧的赘肉。减掉腰两侧赘肉需要降低身体的脂肪含量，首选有氧运动，比如慢跑、快走、跳绳等。

雪花秀适合混油皮。雪花秀最基础的滋阴系列是最适合的，混合性的皮肤用也ok，很多人都是外油内干型的，滋阴系列保湿滋润效果很好。

花印洗面奶还是很好用的，花印品牌针对不同肌肤研究出十几款洗面奶，可以解决各种肌肤问题，可以根据自己的皮肤状况选择一款适合自己的。

完美日记和橘朵两个牌子的眼影质量上没太大区别，完美日记的包装感觉精致一点，橘朵单色眼影很优秀，显色还不飞粉。

洗面奶清洁保湿效果好的有：芙丽芳丝洗面奶、资生堂洗面奶、AHC B5玻尿酸洗面奶、Elta md氨基酸洗面奶、欧莱雅清润葡萄籽洁面乳、rosette海泥洗面奶等等。