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冬天戴围巾的好处 寒冬爱美又想健康围巾是利器

2019-12-05 10:18:00 来源:七丽时尚网

冬天天气是比较寒冷的,这个季节里很多人都喜欢戴着围巾,所以市面上出售的一些围巾帽子或是手套是非常多的。那么,冬天戴围巾有什么好处呢?

冬天戴围巾的好处

寒冬戴上围巾首先肯定是御寒保暖,既保暖又可以凹造型。让我们的搭配瞬间层次分明。当然,天冷风大,路上行人纷纷戴起了围巾,可不只是单纯用来保暖,围围巾对身体健康也是很有好处的,如预防感冒、预防颈椎腰椎病、预防头痛、缓解高血压、预防寒冷性麻疹等。

冬季戴围巾的具体功效

1、御寒保暖:冬天寒风呼呼的吹的时候,穿了羽绒服也感觉不够,脖子得使劲的往里缩才行,如果你围上围巾,这样不仅可以美丽,还可以保暖。

2、预防感冒:外出的时候戴上围巾,还能够有效的预防感冒,在外面风大的时候,经常的戴围巾,能够起到一定的局部保暖的效果,可以有效地避免寒气的侵袭,戴围巾也可能会使全身感觉温暖。爱美又想要健康,围巾是利器。

3、预防颈椎病:颈部是人体的“要塞”,颈部充满血管,还有很多重要的穴位,比如颈椎上有大椎穴、风池穴,还有延伸到肩部的肩井穴。因此,冬天是颈椎病高发的季节。如果冬天不注意保暖颈部,让颈部受风了,容易刺激到颈部的重要穴位,容易引发颈椎病,所以出门戴围巾很有必要。

4、预防头痛:冬季养生中保暖头部很重要,因为很多人风一吹头就会感觉头痛,这时候如果可以戴围巾和帽子来保暖,就可以保护体内的阳气,预防头痛了。

5、缓解高血压:气温太低会导致血液循环不通畅,血液粘稠,容易引发高血压,如果长期在室外保暖度不够的话,还可能导致成血栓,出门戴围巾体温高了,就可以很好降低这些危险了。

6、预防寒冷性麻疹:一部分人在冷空气和冷风中呆久了,肌肤会出现瘙痒或是红斑,这种情况被成为是寒冷性麻疹,这些人最好出门注意保暖,戴围巾非常重要。

7、保护腰背:长时间用电脑坐着办公的人,容易造成颈部肌肉僵硬,加上秋冬季风寒侵袭,背部就会受凉,肌肉容易痉挛、疼痛,这种疼痛会放射到肩上区、肩胛区疼痛。长期反复受凉,小则患感冒,大则易患风湿病等。披一条宽大的围巾也能保护腰背。

佩戴围巾的注意事项

1、围巾当口罩容易引起呼吸系统疾病

冬天有不少人喜欢把围巾围在嘴上,兼作口罩用,可以阻止冷空气进入呼吸道,起到保暖作用。这样其实有很大的潜在风险。把围巾当口罩,嘴的部位经常处于潮湿状态,致病的微生物、细菌和尘埃等有害物质就容易积聚在围巾上,这些病菌很容易进入呼吸道,导致呼吸系统疾病。另外,由于有的围巾是用羊毛、兔毛以及化纤原料等制成的,这些织物的细小纤维被吸入人体后,不但可能让人觉得发痒、打喷嚏,还可能产生过敏反应,严重的会引起过敏性鼻炎、肺炎、支气管哮喘等。

2、哮喘患者不宜戴有毛围巾

哮喘发作起来让人特别难受,严重的甚至可能会有生命的危险,平时应多注意预防哮喘。那些已经患有哮喘的人更应该多注意一些日常的行为,像在冬天最好不要带有毛的围巾,很容易会诱发哮喘。

3、准妈妈戴围巾不可裹得太严实

冬天气候寒冷,准妈妈们每天还有大量的户外活动,因此保暖用品非常必要,尤其是直接露在外面的头部更需要一条柔软美观的围巾。但是准妈妈在戴围巾时一定要注意,不要用围巾把嘴巴、鼻子裹得太严,把围巾充当口罩御寒,这样做是不妥当的。因为围巾长期围在脸上时,嘴巴的部位会经常处于潮湿状态,这样致病的微生物、细菌和尘埃等有害物质就会在上面繁衍生息,如果被孕妇吸进呼吸道后会对身体造成危害,甚至伤害宝宝健康。尤其围巾大多是用羊毛、兔毛以及化纤原料等纺织而成,这些织物的细小纤维被吸入人体后,会产生过敏反应,严重的会引起过敏性鼻炎、肺炎、支气管哮喘等。

4、孩子戴围巾不宜太长

家长不要给孩子佩戴过长的围巾。在小孩玩滑梯、乘坐自动扶梯或坐着自行车摩托车后座时,要注意将围巾掖到衣服内。一旦发生围巾绞缠引起的窒息事故,旁人应先划破围巾,解除患者脖子上的束缚;同时及时拨打急救电话。如果施救者会心肺复苏术,可及时进行心肺复苏。

标签: 围巾 冬季保暖 冬季养生 

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