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脾虚艾灸哪里

2017-09-06 16:01:00 来源：七丽时尚网

很多人对肾虚很了解，但是对脾虚却不甚了解，其实脾虚比肾虚更可怕，而艾灸却可以对脾虚起到很好的调理作用，那脾虚艾灸哪里好呢？


脾虚艾灸的穴位4：足三里穴

位置：足三里穴位于外膝下3寸、胫骨外侧一横指处的位置。
灸法：灸法：对准穴位点燃，艾灸10-15分钟，每日一次。
作用：调理脾胃、调理气血、助消化、补虚弱。

脾虚艾灸的穴位5：丰隆穴

位置：丰隆穴位于小腿外侧的中点，肌肉较为鼓起的位置。
灸法：对准穴位点燃，灸3～5分钟，每日一次。
作用：针对这个穴位祛湿，效果较佳，可以有效健脾祛湿。

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标签： 脾虚　艾灸　
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