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胃寒吃什么水果

2017-09-07 16:32:00 来源:七丽时尚网

胃寒患者在饮食上应当要注意少吃性寒凉的食物,这也包括水果,水果大多性寒凉,因此要少吃,但是也有一些水果是适合胃寒患者吃的,那胃寒吃什么水果好呢?


胃寒吃菠萝好

菠萝味甘性温,具有解暑止渴、消食止泻之功效。菠萝果汁、果皮及茎所含有的蛋白酶,能帮助蛋白质的消化,增进食欲;医疗上有治疗多种炎症、消化不良、利尿、通经、驱寄生虫等效果,对神经和肠胃有一定的医疗作用。菠萝如同木瓜最适宜饭后食用。有胃寒、寒咳、虚咳者,不宜生食或生饮凤梨汁,煎煮后食用最好。

胃寒患者避免吃性凉水果

胃寒的人尽量不要吃性质偏凉的水果,比如:梨、柚子、香蕉等。像荔枝、苹果、葡萄、西瓜、桃子、枣、杏、石榴、菠萝都可以吃。建议把梨、苹果等一些水果蒸熟吃,可减弱水果的寒凉性质。


标签: 胃寒 水果养生 养胃 

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