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女人喝水的最佳时间

2018-02-01 08:55:00 来源：七丽时尚网

今天我给大家介绍的是女人喝水的最佳时间，女人会喝水护肤效果才会好，下面抓紧时间和我一起看看吧。

【10.心脏病怎么喝】

如果你是一个心脏不好的人，可以养成睡前一杯水的习惯，这样可以预防容易发生在凌晨类似心绞痛、心肌梗塞的疾病。如此睡前的一杯水，可是一杯救命水呀!

【11.发热怎么喝】

间断性、小口补水为宜。这里说的发热，是说当你剧烈运动后，身体的温度骤然上升，大量汗液排出。这个时候适当饮水是对身体最紧急的呵护。但要注意的是：运动中很忌讳猛烈补水。

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