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拆穿流行的美容谎言 夏季保湿补水你用对方法了吗

来源：七丽女性网

夏季因为气温高的原因，所以大家都会觉得皮肤干干的，爱美的护肤达人们当然会想尽各种方法来为自己补水保湿，可是达人们你们知道吗，也许你平日看到的一些护肤常识其实是错误的，今天七丽网小编就为你拆穿流行的美容谎言。

拆穿流行的美容谎言 夏季保湿补水你用对方法了吗

美容谎言之：使劲喝水肌肤就会不干燥

科学证明一下子喝很多水对于缓解肌肤干燥微乎其微，因为虽然水分向皮肤细胞输送，但通常是还没有到达肌肤的时候就代谢掉了。而且大量饮水还会带走体内很多有用的电解质和矿物质，而这些都是肌肤中重要的锁水元素。

正确的补水方法：饮用1800毫升的水就足以提供肌肤每天的水分需求。冷开水比热开水有更好的补水效果，还能帮助容易流失的水分一直维持在最佳水平。在泡澡或淋浴前喝杯冷开水，防止皮下的水分快速蒸发掉。

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标签： 保湿补水　夏季护肤　
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