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闭口粉刺怎么去除 这个秋天你该怎么办

来源：七丽时尚网

换季的天气真让人很抓狂，爆痘长闭口，皮肤敏感，这些事情赶在一起真的很要命。一到季节交替的时候，“闭口”就成了女生嘴里最经常念叨的问题，但其实你真的知道闭口是什么吗？

维生素摄入量不足

喜欢吃油腻、辛辣以及甜食的人特别容易长痘和粉刺，因为这些刺激性的油脂、糖分会进入血液刺激皮肤导致长痘。而糖类需要依靠体内的维生素B来代谢，所以如果缺少维生素的话，油脂和糖分不能很好的代谢就会堵住毛孔导致长痘。而且糖分过多会导致皮肤很粗糙，还很容易变老，哭着放下了手中的奶茶：（

这就要从饮食上注意了，像奶茶、软饮、蛋糕和油炸食品都要少吃！听从科学的建议，每天摄入蔬菜和水果，补充维生素。还有，每天多喝水也能促进新陈代谢，加快排毒。


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标签： 闭口粉刺　问题肌肤　秋季护肤　
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