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7大痤疮日常注意事项 只留青春不留痘

来源：七丽女性网

很多MM都会有脸上长痤疮的烦恼。痤疮又叫青春痘，有些MM由于对痤疮的护理不了解，导致痤疮会经常地出现，而且还会留下疤痕，这是MM最不愿看到的结果。为了减少痤疮带来的危害，下面我们就看看脸上长痤疮要注意哪些事项。

7大痤疮日常注意事项 只留青春不留痘

注意事项七：

饮食方面：①宜食富含维生素C的食物，如新鲜的蔬菜、水果；

②宜食富含钙质的食物，如豆类及豆制品、乳类及乳制品；

③凡与营养缺乏有关的皮肤病患者，一定要补充所缺乏的营养物质，如以皮炎、消化道及神经精神症状为主要表现的糙皮病患者，一定要给予高蛋白、富含烟酰胺的食物，如蛋、奶、肉、豆、花生、新鲜绿色蔬菜等。

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标签： 祛痘　粉刺　问题肌肤　
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