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女性皮肤怎么保养 教你九个美容小习惯

来源:七丽时尚网

平时不起眼的一些小习惯,往往影响着我们的美丽。COSMO今天要告诉大家,除了日常的涂涂抹抹之外,这9个美容习惯你一定不能忽略。

美容习惯七:一个简单的面膜

每天晚上临睡前,要做一个简单的面膜,其作用是将沉积在面部的脏东西消除出去,并且使皮肤作一次“紧绷运动”,然后涂上护肤品,这样,晚间的皮肤才能得到最科学的修复。


美容习惯八:一个好的睡眠

睡眠对于女人来说是非常重要的,女性的睡眠时间不能过晚,特别是超过晚上11时,因为从晚上10时到第二天早上5时,是皮肤修复的最佳时间,而睡眠中的修复才有效。如果入睡时间超过了子夜,即使是第二天起得再晚,睡得再长,也已经错过了皮肤的最佳保养时间。

美容习惯九:每天泡一次脚

每日泡一次脚可以在早上(只需20分钟),也可在晚上(最好1小时),用40C以上的热水加几滴醋泡脚,可以起到健身安神之效。


标签: 皮肤保养 冬季护肤 

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