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5个步骤教你如何保养油性皮肤 实行无油计划成功摆脱油田肌

来源：互联网

较于中性肌肤及敏感型肌肤，相信有绝大一部分MM都属于烦恼不断的油性皮肤。爱出油、妆容易花、肌肤黏腻都是油性皮肤带来的不好现象。到底油性皮肤该怎么护理才能摆脱这些恼人的油光呢?5个步骤教你如何保养油性皮肤，实行无油计划成功摆脱油田肌。

5个步骤教你如何保养油性皮肤 实行无油计划成功摆脱油田肌

四：饮食

到底是什么引起了油性皮肤?其一是天生的，其二与我们日常的生活饮食习惯有着密不可分的关系。巧克力、咖啡、奶油等高热量物质以及海鲜、辛辣、烟酒等刺激性食物都会刺激肌肤分泌大量油脂。所以杜绝这种不良饮食习惯，用水果、蔬菜代替无论是对肌肤还是肠胃都有着非常好的作用。比如：多吃一些富含维生素b2的食物，如紫菜、芹菜、胡萝卜、动物肝肾、橙子等。

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标签： 问题肌肤　春季护肤　毛孔粗大　油性皮肤　
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