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封闭性痘痘去除小妙招 六大绝招去除封闭性痘痘

来源：七丽女性网

封闭性痘痘又称闭合性粉刺，是由于角质层过厚、日常清洁不到位、皮脂代谢紊乱、身体排毒不畅、内分泌失调、病原菌感染等原因引起的。长了封闭性痘痘不仅影响容貌、惹人烦恼，还会影响肌肤健康，今天就随小编一起来看一下如何去除封闭性痘痘吧~

个人习惯祛痘小妙招

清洁习惯

洗脸时用流动水，配合日抛式洗脸巾使用，可以大大降低细菌滋生，此外还要保持日用品，如：枕巾、被套、床单等的清洁，定期清洗杀菌。

饮食习惯

每天适量饮水，少吃辛辣、刺激、油腻的食品，不吃垃圾食品，不要暴饮暴食；注意饮食的营养均衡，多吃新鲜蔬菜、水果。

日常养生小妙招

作息规律

保持健康规律的作息时间，不要熬夜，不要过度工作，应注意劳逸结合，为自己合理减压。

食疗养生

材料：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。

做法：将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁液，再与薏苡仁煮粥食用。

服法：每日 1次，3周为1个疗程，1疗程后，有明显的排毒、消炎、祛痘的效果。

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标签： 封闭性痘痘　祛痘　
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