蜂蜜**水的做法 美容养颜的蜂蜜**水做法

**枸杞蜜

1、**用盐搓洗干净，切片，准备玻璃坛子，清洗后擦干水分，放适量冰糖和蜂蜜。

2、铺上一层**、然后放入适量枸杞、冰糖、蜂蜜，一层一层地放入所有材料。

3、盖好盖子，在坛沿里倒入纯净水，密封三天就可以食用了，**片也可直接食用。

**薏米蜜

1、取适量薏米，清洗干净后浸泡三个小时候左右，然后放在锅里加十倍水慢炖一个半小时。

2、用电饭煲将薏米水熬到淡奶白色并有些稠时就可以了。**用盐水洗净切片去籽待用。

3、关火后静置，凉至60度以下时把薏米水盛入容器，加切片的**，蜂蜜适量拌匀即可。

注意：薏米**水可内服，亦可调入牛奶或蜂蜜浸湿面膜敷于脸上，可美白细致皮肤。

美丽小贴士

1、制作时，先要把**用淡盐水浸泡或用粗盐搓洗干净，以洗去**表面的蜡和污垢。

2、制作**水时，剩下的**可以用保鲜膜包好放入冰箱保鲜，一周内不会变。

3、因为**的酸性很强，要按照自己的口味适当的增减蜂蜜的用量。 　　

4、冲调**蜂蜜的时候不要用热水，因为蜂蜜中含有酵素，遇上热水会释放过量的羟甲基糖酸，使蜂蜜中的营养成份被破坏。

5、蜂蜜一定要选择醇正的蜂蜜，推荐使用洋槐蜜，女性选用益母草蜜也有很好的效果。