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白醋和白术祛斑方法 用白术和醋去斑有效吗
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面色发黄暗沉是困扰很多亚洲女性的问题，祛斑美白也是最受女性关注的问题之一。然而在实际护理中，费尽心思却往往难以达到理想的效果。其实，去黄淡斑不是简单的只用美白祛斑产品就够了，还需要从生活、饮食各个方面相互搭配调理，才能真正的有效亮白肌肤。
脸上长斑发黄需要注意之个人饮食
营养均衡
夜间不要喝咖啡和浓茶；少吃肉类，多吃水果，蔬菜注意均衡营养，会有助于皮肤亮白；改正不良饮食习惯，每天足量饮水，为身体补水，促进身体排毒。
食疗调理
脸上长斑发黄，不仅要通过皮肤护理来去黄淡斑，还要通过科学的长期食疗来由内改善身体排毒、代谢，从根本解决面部发黄长斑的问题。
小妙方：把蜂蜜**水替代日常饮用水，长期使用可以有效亮白肌肤。
蜜渍**祛斑
做法：**用粗盐搓洗干净表皮。再用工具刨成丝。**肉切小丁；取一个玻璃瓶，放入**肉，倒入蜂蜜浸过**肉。再放入**皮，再倒入蜂蜜浸过**皮；密封玻璃瓶，放冰箱凉藏。
用法：每日饮用3-5次，饮用时，用小茶勺取适量，用凉开水冲泡即可，可替代日常饮用水。
