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夏日肌肤美白小秘诀 好习惯成就白晳皮肤

来源：七丽女性网

每个爱美女人都希望自己的皮肤白晳，通透，可是想要拥用、保持这样的好皮肤，生活中肌肤美白的好习惯也不能够忽视哦，下面小编就为大家带来肌肤美白的完全手册，一起去看看吧。

夏日肌肤美白小秘诀 好习惯成就白晳皮肤

6、摄取维生素

尤其是维生素A、C、E等，不仅能调节人体机能和提高免疫力，还能改善皮肤组织，抑制色素沉着，因此多吃富含维生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，能为肌肤及时补充活力。

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