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怀孕期间，随着胎儿的长大，孕妇体内就会积累很多毒素，如果不做适当的排毒或者护肤，可能生完宝宝之后...
白醋和白术祛斑方法 用白术和醋去斑有效吗
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茶水浑浊是什么原因 茶叶水能美白吗
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衰老使我们无法改变的事情，随着年龄的增长，人都会衰老的，脸上长满皱纹和斑点。身体各种技能下降，特别是皮肤。但是，生命在于运动，我们可以依靠运动的方法延缓衰老，今天教大家预防提前老化的方法，瑜伽方法，害怕衰老的你，赶紧动起来吧！
食物抗衰老法
桑椹葡萄粥
材料：桑椹子、白糖30克，葡萄干10克，薏苡仁20克，粳米50克。
做法：将桑椹子、薏苡仁洗净，用冷水浸泡数小时。淘洗净粳米，置铁锅中，加桑椹子、薏苡仁及浸泡水，加葡萄干，先用旺火煮开，再改用小火煨粥，粥成时加入白糖，拌匀。每日1剂，早晚各1次。
功效：滋阴补肾，健脾利湿，丰肌泽肤。
牛奶杏仁芝麻糊
材料：南杏仁150克，核桃仁75克，白芝麻、糯米各100克，黑芝麻200克，淡奶250克，冰糖60克，水适量，枸杞子、果料适量。
做法：糯米先用温水浸泡30分钟。将芝麻炒至微香，与其他材料一起捣烂糊状。用纱布包着糊滤汁，将冰糖与水煮沸，再倒入糊中拌匀，撒上枸杞了、果料，文火煮沸。煮好后放冷食用。
功效：润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱。
