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如何防止皮肤衰老 6大坏习惯竟抗皱纹

来源：七丽女性网

女人到了30岁以后，在皮肤保养工作上就要非常注意是否需要抗衰老了，今天小编就为大家介绍如何防止皮肤衰老，平时的6大坏习惯竟然可以抗皱纹哦。

脱衣而眠

脱衣而眠也就是说保持裸睡，这样能够很好的消除身体疲劳，使身体的各个器官都能得到很好的休息，从而达到抗衰老的效果哦。

起床不立即叠被子

由于人体的皮屑、汗液**，如果起床后立即叠被子，这样很容易使有害物质留在被子里，所以起床前应该先打开窗户，将被子往外摊开一会，让汗液、水分自然挥发。

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标签： 皮肤保养　抗衰老　
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