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夏季空调房里如何保湿补水 8个方法教你怎样给皮肤补水

来源：七丽女性网

炎炎夏季开着空调吃着冰西瓜应该是姑娘们最幸福的事情之一吧，可是紧闭的房间因为开空调会比较干燥，姑娘们是不是也发现皮肤和嘴唇都特别的干燥，皮肤补水就显得很是重要，那么如何补水保湿呢？看七丽小编教你夏季空调房保湿的方法吧。


夏季空调房里如何保湿补水 8个方法教你怎样给皮肤补水

空调房补水保湿方法四：每天补充适当的保湿果蔬，由内而外抗干燥。蔬菜、水果的含水量一般超过70%，即便一天只吃500克果蔬，也能获得300多毫升水分。芹菜有清热解毒，对肝火旺盛、皮肤粗糙的MM来说很有益处，而且它还有大量粗纤维，有促进激肠胃蠕动。梨子是大家都知道的降火水果，例外苦瓜、番茄、香蕉等，都是能补充水分的好蔬果。

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标签： 保湿补水　吹空调　夏季护肤　
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