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冬天适合吃什么水果 推荐对皮肤好的补水水果

来源：七丽女性网

冬天天气干燥，不仅皮肤会觉得干燥，就连内脏器官都在饥渴着水分子，面对皮肤干燥的问题我们该如何解决呢？小编推荐吃水果，那么冬天适合吃什么水果？8款对皮肤的好的补水水果。

冬天适合吃什么水果 推荐对皮肤好的补水水果

龙眼

将龙眼肉和冰糖放在锅里熬制成“玉灵膏”，每天晚上都泡水冲服，可有效缓解冬日干燥。龙眼又被称为桂圆，性平味甘，养心安神，滋阴补水，最适合面无血色，皮肤干燥，心悸抢眼，体弱多病的人服用。

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标签： 皮肤干燥　保湿补水　冬季护肤　
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