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有效拯救油性皮肤 去油消痘双管齐下

来源：瑞丽女性网

油性肌肤MM最烦恼的就是脸上的油怎么擦也擦不掉。尤其是夏天，即便成了大油田，真是让人郁闷无比。加倍烦恼的是如果再长上几颗痘，简直就是让人火上加油。那么，不同肌肤的祛痘方法也不全是一样的哦，让我们来看看油性肌肤是怎样控油祛痘的。

如何对付油性粉刺皮肤呢？

1、有耐心

油性粉刺皮肤的调养是一个长期的过程，请不要轻易中断和放弃。

2、好习惯

养成良好的生活习惯和有规律的作息时间。

3、睡眠足

人的一生有三分之一的时间处于睡眠状态，睡眠不仅仅是单纯的休息，更不是时间上的浪费，恰恰是人类健康的“进行曲”。充足的睡眠不仅使您获得健康的体魄和充沛的精力，还是皮肤健美的秘诀之一。

4、慎饮食

虽然未证明食物与青春痘/粉刺皮肤的明显关系，但每个人应根据自己的实际情况观察皮肤对哪些食物敏感而避免食用。尽量减少食用煎炸的食物和巧克力。平时用餐请注意营养平衡，多食用蔬菜，水果。

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标签： 青春痘　粉刺　洗面奶　护肤　去角质　
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