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OL族如何保养皮肤 7个小方法拒绝电脑肌

来源：七丽女性网

电脑的发明与产生可以说是给我们的工作、生活、学习带来了莫大的便利。可是MM们知道电脑的辐射对脸部肌肤的危害有多大吗？松弛？色斑？暗沉？想想是不是很可怕！小编为OL族们带来7个抵抗电脑肌的小方法，让肌肤每天水嫩透白！

OL族如何保养皮肤 7个小方法拒绝电脑肌

注意补充营养

长时间对着电脑工作的人，他们的视网膜上的视紫红质会被慢慢地消耗掉。这个时候就应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，补充维生素A和蛋白质。特别是注意蔬菜及水果的摄取，新鲜的说过是人体的“清洁剂”，能够祛除体内的毒素，体内的毒素少了，皮肤自然就会光彩照人啦。

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