**怎么泡美白 **这样泡祛斑抗皱还美白

**怎么泡美白？

都说**水美白又抗衰老。夏季喝杯**水，解渴还减肥，更有众多治病养生功效，可到了自己这怎么不见效?不会泡，难怪喝再多都没用!温水泡**，让你从此又白又美

**美白的正确做法

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第一步：泡水的**一定要带皮，**皮富含类黄酮，比果肉更有价值。因此要用硬毛刷洗干净，再放入冰箱冷冻2小时。

第二步：取出**切薄片(一只**切15-20片左右)，更容易泡出香气。

第三步：将**放入密闭容器，倒入蜂蜜和凉开水，淹没**片即可盖上盖子冷藏保存。切片冷冻比随切随用效果更好!女人胸小很难看，点这里?一对一教你丰胸

温水冲饮

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要点一：开水会破坏VC，但冰水不容易激发香气。因此取出冷冻的**片，最好用温开水冲泡(不能超过60°)。

如果觉得有些酸，晾凉或是加些糖、蜂蜜调味即可。其中蜂蜜还能降低对胃的刺激

要点二：1颗**能喝一周左右，一定不要放过了保质期，冲好的**水最好在一小时内饮用，防止氧化。

要点三：虽然浓度低酸性淡，适当饮用不会伤及肠胃，但胃酸或胃溃疡可别畅饮，一天一杯即可，记得多加蜂蜜。