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美容大王大S的美白食物 给你日光灯般的白

来源：七丽女性网

想当卫生纸或日光灯，也要吃得很讲究！想要像美容大王大S的皮肤一样白的话，有些食物是绝不能吃的，包括九层塔、香菜、芹菜、红萝卜和木瓜。九层塔、香菜和芹菜含有吸光剂，吃了它们之后遇到阳光皮肤容易变黑；这些都是医学信息上已经证实的。

美容大王大S的美白食物 给你日光灯般的白

大S的美白大补帖１：维他命C

维他命C含有美白的作用，但是维他命C最好吃维他命C胶囊，或是发泡维他命C锭，就是丢在水中会发泡溶解的那一种，而且要早晚都吃。因为维他命C就算摄取过多，也会随着尿液排出，不会囤积在体内，需要时晚上再补充一些也无妨。至于维他命C口含锭或是维他命C软糖，效果就很有限了。

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