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美容护肤小知识：看看手机是如何毁掉**肌肤的

来源：七丽女性网

现在人的生活离不开手机，很多人离开手机一小会都会出现焦虑不安的症状，可见手机对人的影响有多大。虽然手机给我们带来了方便，但是其实手机的危害也不小哦，今天的美容护肤小知识小编就为大家揭秘手机是如何一步步的搞砸你的肌肤的！

玩手机习惯三、睡前不玩手机睡不着

根据研究，手机不自然的光源会破坏体内产生褪黑激素的能力，然而其功能正是要让你入眠。专家说手机所释放出的大量蓝光，尤其是拿得离眼睛很近时，会阻断天然的睡眠循环，因此而破坏**美容觉。不想被失眠困扰，不想在第二天起床见到熊猫眼，那么睡前请远离**手机。

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