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吃维生素C能去斑吗 单纯口服维生素C还不够

来源：七丽时尚网

美白祛斑似乎一直是妹子们的护肤诉求。网上说吃维生素能去斑，这是真的吗？吃维生素C可以祛斑吗？我们从维生素C的特性和作用来一起来了解吃维生素C能不能祛斑，让你了解怎样才是去斑的正确姿势。

吃维生素C能去斑吗

吃维生素C不能完全去斑，但是吃维生素C可以淡化色斑。

维生素C的淡斑原理是：维生素C衍生物具有还原作用，去除体内自由基的功能，能够帮助抑制代谢****成有色物质，减少色素的形成，从而帮助慢慢淡斑。不过维生素C祛斑淡斑的效果比较慢，一般最快也要1-2个月。

去斑需要紫外线防护

维生素C具有不稳定的特性，吃维生素C身体的吸收率比较低。虽然吃维生素C不能完全去斑，但是想要淡斑，是可以吃维生素C的。不过，一般需要坚持3~6个月每天摄入才行，最快也要1-2个月才有一点淡斑的效果。

值得注意的是，祛斑一定不能少了物理遮挡防晒，物理遮挡防晒和使用防晒霜也是重要的淡斑和美白的手段。

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标签： 维生素c　祛斑　祛斑美白　
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