皮肤暗黄是什么原因 让**皮肤靓起来

饮食不节制

这里有两种情况，一种是本身的脾胃消化功能差.食入的物品难以消化(每个人的消化功能是不一样的.不要横向与别人比较，而是纵向地与自己比较)。另一方面是饮食过度.这种情况较为多见。主要看舌苔是否厚腻，早晨起床时是否有口苦异味。如果有类似情况说明食入的东西已超过了**消化能力.会使面色变黄变暗。

情绪的焦虑

社会环境、工作、学习以及人际关系的压力、家盛的压力均可导致怕绪波动，甚至发展至焦虑、抑郁。

经常熬夜

俗话说：“睡美人，美人是睡出来的。”只有按时充分地睡眠才能保持机体正常的新陈代谢，消除疲劳，提亮面

色。睡眠每日不足7小时，或是睡得过晚都会使面色黄暗。因为晚上11点至早上6点是深睡眠时间.白天睡得再多也难以弥补。

吸烟

吸烟会导致维生素C的破坏和流失，紫外线和生活不规律导致体内细胞缺氧，失眠、压力、紧张等都会导致肤色暗哑无光。