牙齿美白最好的方法 有效方法+按摩预防不再担心牙黄

牙缝刷

适合人群：牙缝有牙渍的人群

小巧柔软的毛刷头能深入牙缝，扫除牙刷够不到地方的牙斑，让牙齿从里到外都干净。建议每周更换小刷子。长期这样下来，能使**牙齿更干净白亮。

美白牙膏

适合人群：做完美白牙齿手术后的人

新款美白牙膏将洁齿口者喱和美白膏体同时**分包在一管牙膏内，预防牙结石，美白效果更加显著。但是假如不做好牙齿清洁，再好的美白牙膏也不起作用。所以，建议在专业牙科诊所洗牙后，再坚持使用美白牙膏。

洁牙泡沫

适合人群：所有人。

用来刷牙、漱口、清洁假牙都可以，能预防牙结石、酸过敏，还能杀菌消炎，美白牙齿，比传统牙膏和漱口水更高效更方便。

牙齿美白民间小偏方

1.每晚在刷牙后，用纱布沾些**汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮。**的洗净力强，又有洁白作用，且含有维他命C，能强固齿根。

2.草莓一颗，发酵粉1/2茶匙。将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。

3.把家里的食醋含在嘴里1~3分钟，然后吐掉，刷牙。效果非常的好！但是就是牙齿会觉得非常的酸、麻。不能连续、经常做。否则对牙齿不利，大约2个月左右做一次。可是和紧急用法(如出门约会前，发现牙齿好黄)，还可以除口臭。

4.把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白。

5.把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白。

6.每次吃完饭，可以吃一片无糖木糖醇口香糖，进一步预防蛀牙。

7.平时多吃一些美白牙齿的食物，如：绿茶、芹菜、香蕉、乳酪、香菇等。

拓展阅读：

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