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如何排毒祛痘 简单有效的祛痘方法告别痘痘肌

来源：七丽女性网

脸上长痘痘多半是因为体内聚集了毒素无法排除所致，所以想要根治痘痘就要先从排毒开始，而肌肤是人体最大的排毒器官，可以借助肌肤上的汗腺和皮脂腺，出汗的方式排除体内的毒素。


食物排毒

长痘痘的妹子可以尽情的享受蔬菜水果，像猕猴桃、柑橘、葡萄、菠萝、黄瓜、菠菜、卷心菜、水田芹这些食物可以用来榨汁或做成沙拉，不仅不会影响身材，还能净化体内的脏东西。因为它们都含有净化物质，帮助身体清理毒素，长期食用还能改善肌肤的粗糙，保持肤色水润。

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