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熬夜族MM护肤基础知识 长期熬夜怎么保护皮肤

来源:七丽女性网

长期熬夜的MM们由于不能形成正常的作息时间,身体的各代谢水平完全被打乱,长痘、长斑、肤色暗黄、眼袋、黑眼圈等肌肤问题都会陆续出现,并且长时间的作用于脸上,想要击破这些肌肤问题,不妨来看看专门为熬夜族们打造的基础护肤知识,教你怎么保护皮肤。

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妙计3:内调,甩掉痘痘

外在护理后,内在防治也是不可缺的。要在皮肤科医生的指导下口服A酸,控制肌肤出油的状况,饮食方面也要摄取能够增强抵抗力的维他命B群或是锌等营养维他命,锌能够有效的促进组织的再生、抑制皮肤发炎、减少疤痕。另外还可服用一些抗痘的日常保养口服品。

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