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经期脸上长痘怎么办 八大去青春痘的方法帮你解围

来源:七丽女性网

经期是痘痘的高发期,女性朋友在经期本来心情就会低潮暴躁,再加上不完美的肌肤就更加恼火了。经期脸上长痘怎么办?下面,小编将为你推荐最基本的去青春痘的方法。

经期脸上长痘怎么办 八大去青春痘的方法帮你解围

六、注意饮食

冰凉、冰镇、辛辣的食物是千万不能入口的,为了给身体和肌肤最温和的呵护应该在经期多吃山楂、红糖等有活血化瘀作用的食物。经期必须注意营养饮食,摄入足量的蛋白质才会有效抑制痘痘,对预防**也是有帮助的。

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